続・工場長の「山ばっかり、、、酒ばっかり。。。」

何となく混沌とした二ヶ月が過ぎ、気づけば新年。

今月からは体力上＆精神衛生上、週に一回は休もうという事に相成りました。



ってことで、、、

久々にフツーの休み。

そして天気も良いので約二ヶ月ぶりに山へ。


山に行けなくなる⇒体力を戻すリハビリ⇒概ね戻る⇒山に行けなくなる⇒リハビリ、、、


なんてことをココ1～2年繰り返しているので、

何となくですけど、ひと月ぐらいで体力を戻すやり方が身についてまいりました。

(ホントはコンスタントに山に行きたいんですがねぇ。。。)





まずは軽い山で自分の衰え具合を様子見です。

お手頃な沢口山へ。





んま、何度も歩いている山なんで諸々省略。














年末に降った雪がかなり固く締まってました。

ほとんどアイスバーンって感じ。

標高1000m前後からちょろちょろ出てきます。

思ってたより少なかったかな。





相性の良くない山で、

頂上での展望が無い時が多いんですが今日はバッチリ。














久しぶりの山、久しぶりの展望、最高です。





富士山もスコーンと。










雲一つ無いです。

気持ちイイのう。





けど、激サブなので、

エネルギー＆水分補給した後にすぐ下山しました。





下山後は白沢温泉へ。






フツーに休んで、山に行って、温泉に入る。

なんて幸せなコトなんでせうか。

ホントに久々です。





っで、、、

体力＆脚力の衰え具合は予想通りモリモリ。。。

けど、何とかひと月で戻すぞ。

来週はもうちょいキツイ山でスパルタだな。